المساج العلاجي لآلام الرقبة والظهر
تقليل التشنّج العضلي · تحسين مرونة الحركة
خدمات المساج
قائمة الخدمات
مساج كامل
آلام الرقبة والكتفين · آلام الظهر
مساج كامل – ساعة ونص
جديداسترخاء عميق للجسم والأعصاب · وقت أطول للمناطق المشدودة
مساج كامل + وجه
جديدإرخاء العضلات وتخفيف التوتر · نضارة البشرة وتحسين لونها
مساج كامل + بطن
جديدإرخاء العضلات وتخفيف الإجهاد · تحسين الهضم وتقليل النفخة
مساج كامل + فروة الرأس
إرخاء العضلات وتخفيف التشنّج · تقليل التوتر والإجهاد
الرفلكسولوجي (Reflexology)
تنشيط الدورة الدموية · دعم الاسترخاء العصبي
مساج البطن
تحسين الهضم وتقليل النفخة والغازات · المساعدة في الإمساك
مساج الوجه
شدّ خفيف وطبيعي للوجه · تحسين نضارة البشرة ولونها
الحجامة
تحسن الدورة الدموية وتنشيط الأكسجين في الأنسجة · تخفيف آلام الظهر والرقبة والمفاصل
كيف يؤثر المساج على الجسم؟
الجهاز العصبي
يساعد على تقليل إفراز هرمون التوتر (الكورتيزول) وزيادة هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، مما ينعكس على المزاج والنوم.
الدورة الدموية واللمفاوية
يساهم في تحسين تدفّق الدم، تصريف السوائل، وتسريع تعافي الأنسجة.
العضلات والأنسجة الرخوة
يخفف التشنّج، يفك الالتصاقات، ويحسّن مرونة الألياف العضلية.
تخفيف الألم
يعتمد على آليات عصبية تقلل انتقال إشارات الألم إلى الدماغ، ما يساعد في تخفيف الألم الحاد والمزمن.
التوازن النفسي-الجسدي
يعزّز الوعي بالجسم ويقوّي العلاقة بين العقل والجسد.
ملاحظة مهمة
المساج هو علاج مساعد وليس بديلاً عن العلاج الطبي، ويعطي أفضل نتائجه عند دمجه مع:
- • المتابعة الطبية
- • العلاج النفسي
- • التمارين الحركية المناسبة